مكتبة نرتقي
محتوى يستحق وقتك. وخبرة تستحق أن تُقرأ.
مقالات وكتابات يقدمها أخصائيو أسرة نرتقي من واقع خبراتهم وتخصصاتهم. لتضع بين أيديكم معرفة موثوقة وقريبة من تفاصيل الحياة.
أحدث ما في مكتبة نرتقي
إذا أردت طفلًا قويًا نفسيًا فابدأ بنفسك
نوال صنهاجي
كل أب وأم يتمنيان أن ينشأ طفلهما قويًا نفسيًا، قادرًا على مواجهة الصعوبات، والتعامل مع مشاعره، والتكيف مع …
الخوف من الهجر جرح يبدأ في الطفولة وقد يرافقنا لسنوات
انتصار جاب الله
قد يكبر الإنسان ويصبح قادرًا على اتخاذ قراراته وبناء علاقاته، لكنه يظل يحمل في داخله خوفًا قديمًا من …
«أنا مش شاطر!» لماذا يقول طفلك ذلك
د. إشراق بدير
أحيانًا يحتاج الطفل إلى كلمة تشجيع قبل أن يحتاج إلى حل الواجب.هل سمعت طفلك يومًا يقول: «أنا مش …
خلف صمت المراهق مشاعر لا نراها
د. إشراق بدير
الضغوط النفسية في المراهقة: كيف تصبح الأسرة مصدر أمان؟هل أصبح ابنك قليل الحديث، سريع الانفعال، ويريد الاستقلال عنك؟قد …
طفلي يتأخر في الكلام متى أطلب المساعدة
د. إشراق بدير
التخاطب والإرشاد الأسري: شراكة تبدأ في الجلسة وتستمر داخل البيت«يفهم ما نقوله لكنه لا يتحدث مثل أقرانه».عبارة تتردد …
هل تربي طفلًا واثقًا بنفسه أم طفلًا يخاف أن يخطئ
د. إشراق بدير
أساليب التنشئة الأسرية ودورها في بناء شخصية الطفلهل نربي أبناءنا بالطريقة التي يحتاجون إليها، أم نكرر دون وعي …
طفلك يتعلم من أفعالك أكثر مما يتعلم من كلماتك
د. إشراق بدير
من المبادئ إلى المواقف اليومية: كيف نبني شخصية أبنائنا بالتربية الواعية ؟عندما يخطئ طفلك، كيف تحوّل الموقف من …
What Children Really Need
زينب مكي
In a world full of screens, pressure, and constant noise, children need more than instructions. They need connection, …
الأمومة والأبوة حضور يكفي لا كمال يُتعب
ليندا التنبي
الأمومة والأبوة ليستا أن نكون مثاليين طوال الوقت، بل أن نتعلم مع أبنائنا يومًا بعد يوم.فكثيرًا ما يشعر …
هل ابنك عنيد أم يحاول أن يكون له رأي مستقل
د. إيمان عبد الرحمن
كم مرة لقيت ابنك أو بنتك المراهقة بيكرر كلمة «لا»، أو بيصر على رأيه في أبسط التفاصيل، ولقيت …
ما تخافش هل نُطَمئن الطفل أم نلغي خوفه
د. إيمان عبد الرحمن
«ما تخافش!»كلمة بنقولها بحب، وبنكون فعلًا عايزين نطمن ولادنا.لكن المشكلة مش في الكلمة نفسها، المشكلة لما نقولها بطريقة …
الطفل الذي كنته ما زال يعيش بداخلك
د. إيمان عبد الرحمن
في سنوات عمرنا الأولى، ما بنكوّنش بس ذكريات. إحنا كمان بنكوّن الصورة الأولى عن نفسنا..الطريقة اللي اتعامل بيها …
المراهق خلف الشاشة كيف نحميه من الضياع في العالم الرقمي
جوزيان فرنجي
قد نرى المراهق أمامنا، بينما يعيش جزءًا كبيرًا من عالمه خلف الشاشة. فهل نعرف حقًا ماذا يبحث عنه …
كيف تتعامل مع ابنك المراهق دون أن تخسر ثقته
مي محمد بلبل
مرحلة المراهقة مرحلة انتقالية مهمة في حياة الأبناء والوالدين معًا، وما يصدر عن الأسرة خلالها من مواقف وأساليب …
عندما يغضب الطفل لا تحوّلوه إلى عدو
هشام الشيخ
طفلي يحاول ضرب أمه أو جدته.مو بالضرورة طفل «عدواني». أحيانًا هو طفل صغير، يحمل شعورًا كبيرًا، ولساته ما …